Quelle quantité d’huile de CBD dois-je prendre ?

Quelle quantité d’huile de CBD dois-je prendre ?

L’une des choses les plus importantes lors du démarrage d’une routine CBD est de choisir le bon produit, ce qui nécessite de prendre en compte de nombreux facteurs uniques, allant de la méthode d’extraction utilisée aux autres ingrédients de la formule. Mais, une fois que vous obtenez votre produit CBD idéal, la prochaine étape consiste à déterminer la quantité que vous devriez réellement en prendre.

Ce qui rend ce processus difficile, c’est qu’il existe plusieurs facteurs qui déterminent le montant idéal pour vous.

  • L’un est votre situation particulière.
  • Un autre facteur est votre poids corporel, ainsi que la manière unique dont votre corps utilise et métabolise le CBD (nous y reviendrons plus loin dans cet article).
  • D’autres facteurs incluent la qualité du produit et le mode de livraison.

Nous savons que cela peut sembler déroutant, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez vous sentir à l’aise d’expérimenter différentes quantités, car le cannabidiol n’est pas toxique pour le corps humain et de nombreuses personnes en prennent quotidiennement de fortes doses.

Pour cet article, nous nous concentrerons directement sur l’huile de CBD, à la fois du point de vue de l’apport et des effets.

Comment déterminer votre consommation d’huile de CBD

L’huile de CBD est un produit à base d’huile qui combine un extrait de chanvre naturellement riche en CBD (cannabidiol) avec une huile de support. Il est souvent utilisé comme teinture. Cependant, également être ajouté à la nourriture ou appliqué localement sur le corps. De nombreuses personnes en prennent quotidiennement dans un but précis et sélectionnent la concentration en milligrammes parfaite pour leurs objectifs spécifiques.

Parlons de quelques-unes des façons de déterminer quel est le bon montant quotidien pour vous.

Demandez à votre médecin

Ceci est important, car il ou elle doit toujours savoir ce que vous prenez régulièrement. S’ils connaissent le CBD, ils pourront peut-être vous donner des conseils sur la quantité à prendre chaque jour en fonction de vos circonstances et besoins de bien-être spécifiques.

Force en milligrammes, quantité posologique et nombre de doses quotidiennes

Sachez qu’il y a trois facteurs en ce qui concerne la quantité que vous prenez :

  1. Force en milligrammes : Concentration du produit
  2. Quantité de dosage : Quelle quantité de produit vous consommez par dose
  3. Posologie quotidienne : Combien vous consommez chaque jour, en fonction de ce qui précède et de l’utilisation que vous en faites

Commencez avec un montant relativement faible

Il est préférable de commencer par un dosage moyen en milligrammes et de prendre une dose dans la quantité recommandée selon le fabricant.

Augmenter au besoin après deux semaines

Attendre quelques semaines après avoir commencé la routine ci-dessus avant de réévaluer la situation est la clé. Si vous pensez devoir augmenter ou diminuer votre dose, parlez-en à votre médecin.

Surveillez-vous

Lorsque vous prenez du cannabidiol pendant les premières semaines, assurez-vous de faire attention à ce que vous ressentez. Cela déterminera si vous prenez ou non le bon montant.

Soyez prêt à expérimenter

Soyez ouvert à l’expérimentation, car le CBD est une expérience tellement individualisée que le même produit peut affecter deux personnes de manières très différentes. Essayez différentes méthodes d’administration, dosages en milligrammes et schémas posologiques jusqu’à ce que vous décidiez de ce qui fonctionne le mieux.

Une fois que les effets se sont dissipés, le CBD est toujours dans votre corps

Lors de la prise d’huile de CBD, nous pouvons nous attendre à une durée générale pendant laquelle ses effets dureront. Selon, bien sûr, la méthode. Mais cela signifie-t-il qu’une fois que les effets se sont estompés, c’est totalement hors de notre système ?

Facteur #1 : À quelle fréquence le CBD est-il pris

Quelqu’un qui le prend de temps en temps l’effacera probablement de son système dans un jour ou deux. Ceci est comparé à quelqu’un qui prend plusieurs doses par jour. Pourquoi? Parce qu’une personne de cette dernière catégorie a accumulé beaucoup de composé dans son corps.

Facteur #2 : Le montant réel que quelqu’un prend

Comme c’est le cas pour tout type de substance ou de composé, plus une personne en prend, plus il lui faudra de temps pour s’évacuer de son corps.

Facteur #3 : Méthode de livraison

Nous connaissons la durée d’activation dans le corps en fonction de la façon dont le cannabinoïde a été absorbé dans le système. Par exemple, les teintures restent plus longtemps dans le système que les vapes. Cela est dû à la façon dont ils sont absorbés dans le corps via un mécanisme plus lent.

Facteur # 4: Type de corps

Oui, votre corps est unique, par conséquent, tout le monde métabolise le cannabidiol différemment. Simplement en raison de la chimie unique de votre corps, il se peut que vous métabolisiez le CBD plus lentement ou plus rapidement que d’autres personnes.

Réflexions finales sur l’huile de CBD

La quantité d’huile de CBD que vous devriez prendre quotidiennement dépend de beaucoup trop de facteurs pour pouvoir vous donner une réponse définitive. Discutez avec votre médecin, qui est autorisé à vous conseiller à ce sujet, et sentez-vous à l’aise d’expérimenter différentes quantités jusqu’à ce que vous trouviez le régime qui convient le mieux à vos besoins individuels et à vos objectifs de bien-être.

Les effets du cannabidiol peuvent s’estomper en une à plusieurs heures. Cependant, le composé peut rester présent dans le corps pendant un certain temps après. La bonne nouvelle est que cela ne semble pas être un problème et ne vous fera pas échouer à un test de dépistage de drogue.

Chez Pure CBD Vapors, nous proposons une gamme large et diversifiée d’huiles de CBD de différentes marques, chacune composée d’ingrédients de première qualité et testée par des tiers pour répondre à vos besoins.

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